Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 113,17g | Glu: 83,57g.
Petit Déjeuner: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Агрокомплекс Молоко 1%. Déjeuner: Просто Горбуша, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Агрокомплекс Творог 0%. Snacks/Autre: Агрокомплекс Кефир 1%. plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 3 minutes, Vélo Elliptique - 2 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures et 48 minutes, Repos - 12 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ludmilayanko1989
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