Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 38,04g | Prot: 51,49g | Glu: 139,57g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Buah Pir. Déjeuner: Kobe Boncabe, Garam, Lada Hitam, Ikan Kembung, Kaldu Ayam, Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Kaldu Ayam, Lada Hitam, Kobe Boncabe, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Mister Potato Ubi Ungu. Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Saus Sambal , Tempe, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Telur Rebus, Sawi Putih. Snacks/Autre: Chia Seed, Nanas, Pepaya, Jeruk. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de iw.irmairma
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