Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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44,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 128,19g | Glu: 73,82g.
Petit Déjeuner: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), スジャータ 有機豆乳, 黑咖啡. Déjeuner: 油菜植物油, 紅蘿蔔, 木耳, 豬肉, 蒜苗, 水煮蛋. Dîner: 聖女果, 菠菜, ローソン 豚ロースの生姜焼き, マルヤナギ 蒸しサラダ豆, 紅蘿蔔（冷凍）, ライフ 絹とうふ, 西蘭花（冷凍）, 奇異果, 茶葉蛋. Snacks/Autre: OIKOS 優格, 雜錦堅果, 杏仁奶, MYPROTEIN collagen protein(vanilla). plus...
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1461 kcal
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Exercice:
Épicerie - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Miku.yu
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