Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2013
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 71,50g | Glu: 131,45g.
Petit Déjeuner: Michigan Brand Small Curd Cottage Cheese, Celery, Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Déjeuner: King's Choice Smoked Gouda Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Jay Robb Tropical Dreamsicle Whey Protein. Dîner: Private Selection Mukimame, Annie's Naturals Lite Gingerly Vinaigrette, Dried Whole Sesame Seeds, Cos or Romaine Lettuce, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Luna Luna Fiber - Chocolate Raspberry. Snacks/Autre: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. plus...
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2103 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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