Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1596 kcal
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Gras: 84,86g | Prot: 52,25g | Glu: 160,92g.
Petit Déjeuner: Колбаса Домашняя, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Капучино. Déjeuner: Белый Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dîner: Сметана , Седьмой континент Хачапури Домашние, Суп Грибной. Snacks/Autre: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Пончики (Обычные), Нутелла Шоколадная Паста, Чай, Сгущенка, Ашан Рулетики с Маком, Чай. plus...
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1496 kcal
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Exercice:
Travail - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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