Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4167 kcal
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Gras: 89,56g | Prot: 322,59g | Glu: 520,25g.
Petit Déjeuner: L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Bananas. Déjeuner: Smucker's Strawberry Jam, Oranges, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Pepperidge Farm Plain Bagels, Apples, CytoSport Cytomax Performance Drink. Dîner: Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Autre: Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, Goya Long Grain Rice, Asparagus , Wegmans Just Picked Sweet Peas. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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