Journal de Shannon_21, 23 déc. 08

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What am I doing differently? Its funny how eating less actually makes me feel better! Less junkfood, less fatty foods, less high carb entrees. Less. And MORE! More lean protein and veges with a few fruits to boot. Now lets see if I can keep this up. Hmmmm... my guess is up until Christmas...but its a start!

61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

I realized too that over eating makes me SICK!! So, I plan my meals and keep them small so I do not make myself feel like crap!!

23 déc. 08 par le membre: Keri15


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