Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1732 kcal
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Gras: 85,69g | Prot: 140,94g | Glu: 102,36g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Goldähren Eiweißbrot (35g), Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaffee. Dîner: Low Carb Apfelkuchen, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , REWE Romana Salatherzen. Snacks/Autre: MinusL SKYR nach Isländischer Art, Storck Werthers Original, Pink Lady Äpfel. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 44 minutes, Conduire - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 1 minute. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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