Journal de maaikemep, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
124,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 58,32g | Prot: 57,48g | Glu: 155,70g.   Petit Déjeuner: Jumbo Smeerkaas Light 20+, AH Kersen Fruitspread, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht. Déjeuner: Wortelen, Komkommer, AH Smeerkaas Naturel 20+, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht. Dîner: AH Halfvolle Melk, Kippenvleugel, Calvé Slasaus Yoghurt, Pijnboompitten (Pignolias), Croutons, AH Ijsberg Slamelange, Lidl Jägerschnitzel. Snacks/Autre: AH Volkoren Digestive, Jumbo Dubbel Likkers , Banaan. plus...
3961 kcal Exercice: Travail - 7 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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