Journal de Fitbit G, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1589 kcal Gras: 68,49g | Prot: 55,39g | Glu: 191,23g.   Petit Déjeuner: Lidl Tijgerbrood, Lipton Green Tea Intense Mint, Smeerboter, Honing. Déjeuner: Parmezaanse Kaas, Mayonaise, Ijsbergsla, Carrefour Notenolie, Witlof, Cherrytomaten. Dîner: Crodino Crodino, Vol au Vent, AH Spitskool, Quinoa (Gekookt). Snacks/Autre: Lipton Herbal Infusion Mint, Lotus Speculaas, TUC Sweet Red Paprika, Suikerklontje, Côte d'Or Mignonnette Melk. plus...
3100 kcal Exercice: steps 12000 yoga/buik/gewichten - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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