Journal de 12aurora, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1747 kcal Gras: 64,88g | Prot: 95,77g | Glu: 190,93g.   Petit Déjeuner:  Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Nattura Fiocchi di Avena Integrali,  Banana. Déjeuner: Lindt Cioccolato Fondente 70%,  Cetriolo (senza Buccia),  Asiago,  Pizza Margherita,  Pasta alla Carbonara. Dîner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle ,  Conserva di Marmellata,  Pane Bianco,  Zucchine Trifolate, Hamburger di Chianina, Foodspring Whey Protein Cioccolato. Snacks/Autre:  Mandorle,  Asiago,  Pane Integrale, Pernigotti Crema Nocciola , Mestemacher Pane Proteico,  Pesca Noce,  Anguria. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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