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Hallo ihr lieben, ich habe im Moment immer wieder Besuch vom inneren Schweinehund. Könnt ihr mir sagen wie ich den los werde?
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2561 kcal
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Gras: 99,94g | Prot: 108,06g | Glu: 286,88g.
Petit Déjeuner: Banane, DM Bio Leinsamen Ganz, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Chia Samen, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Alnatura Salatkerne Mix, Kaffee, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben. Déjeuner: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Mühlen Gold Toastbrötchen, Kräuter - Quark - Dip, Gemüsepuffer a la Ernährungsberatung. Dîner: Frischkäse, Eisbergsalat, Gouda oder Edamer, Ja! Delikatess Kochschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Wraps. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
hula hoop - 30 minutes, gehen und laufen - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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