Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 64,13g | Glu: 129,07g.
Petit Déjeuner: Yulaflı Omlet, Fıstık Ezmesi. Déjeuner: Patates Püresi, Izgara Köfte. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Tavuklu Patates. Snacks/Autre: Harras Lahmacun. plus...
|
|
2361 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Erhan Gezek
|