Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
|
142,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,1 kg.
Reste à parcourir: 30,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 155,39g | Glu: 126,50g.
Petit Déjeuner: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Dîner: Mushrooms , Tomatoes, Sweet Potato, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Garlic, Onions. Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Passion-Fruit (Granadilla, Purple), USN Bluelab 100% Whey Protein, USN Bluelab 100% Whey Protein, Naartjie. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Me too... All the fun from Thursday to Sunday. Up 2.2 kgs... Time to get the water weight down.
15 juin 20 par le membre: lessthan15
|
No should at opposite drink to much water ✔️ Water help you to lose weight
15 juin 20 par le membre: Celinemenie
|
@lessthan, yip you know the story... Wednesday we will be back where we left off and loosing again
15 juin 20 par le membre: Fat Mike's
|
@celine, thats what lessthan is saying... when we eat badly the body stores water, and then we eat well again you shed the water “weight” which some refer to the flush effect.
15 juin 20 par le membre: Fat Mike's
|
By Friday u would have lost way more than u picked up
15 juin 20 par le membre: lisa1905s
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fat Mike's
|