Journal de intisharrafa, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
81 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

639 kcal Gras: 20,31g | Prot: 51,32g | Glu: 67,97g.   Petit Déjeuner: Kuning Telur, Tomat Merah, Buah Pir, Putih Telur. Déjeuner: Pisang Kepok Rebus. Dîner: Oyong, Tahu Kukus, Telur, Bayam, Ikan Tongkol. Snacks/Autre: Cireng, Buah Pir. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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