Journal de tlhamon, 29 oct. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2010
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2046 kcal Gras: 60,62g | Prot: 168,10g | Glu: 211,29g.   Petit Déjeuner: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel. Déjeuner: BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch, Amplified Wheybolic Extreme 60 Vanilla. Dîner: Sugar Free Syrup, Two-Egg Breakfast For Me, Uncrustables Peanut Butter and Grape Jelly Sandwich. plus...
2489 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 37 minutes, Assis - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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