Journal de micgen0420, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2322 kcal Gras: 100,81g | Prot: 82,23g | Glu: 277,02g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Déjeuner: President's Choice Swiss Cheese Slices,  Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Costco Multigrain Ciabatta Buns,  Hard-Boiled Egg . Dîner: Great Value Original Wieners, Dempster's 100% Whole Wheat Bread,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Farmers Market Mcintosh Apples,  1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Kirkland Signature Mixed Nuts, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots,  Celery , T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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