Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2013
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 48,48g | Prot: 85,30g | Glu: 304,60g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite Desnatado, Vitao Granola Tradicional Light. Déjeuner: Suco de Acerola, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Massa Leve Capeletti de Carne, Arroz Integral (Médio, Cozido). Dîner: Pudim de Leite Condensado, Palmito, Azeitonas Verdes Recheadas, Cebolinha Cristal em Conserva, Salsicha Hot Dog, Quinoa. Snacks/Autre: Cenouras, Qualitá Damasco Seco. plus...
|
|
2837 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Repos - 18 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de luciano_leonel
|