Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 51,99g | Glu: 160,90g.
Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Queso Crema, Pan Integral, Guacamole, Huevo Frito. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pollo Asado, Papas Fritas, Arroz Blanco. Snacks/Autre: Philadelphia Queso Crema, McCormick Mermelada de Fresa, Pan Integral, Dulces de la Rosa Mazapán , Manzana, Peras. plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de eberenice20
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