Journal de unrealities, 15 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020

71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2020:

2963 kcal

Gras: 125,59g | Prot: 130,10g | Glu: 321,08g. Petit Déjeuner: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Whole Milk, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch. Déjeuner: Archer Farms Blueberry Streusel Muffin, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar. Dîner: Lagunitas Lagunitas IPA, Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Coleslaw. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Whole Milk, Whole Milk, M&M's Peanut M&M's. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine