Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 62,02g | Glu: 177,46g.
Petit Déjeuner: Bananas , Tea with Skimmed Milk, Tip Top Raisin Toast, Western Star Original Spreadable Butter. Déjeuner: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Bega Tasty Grated Cheese, Woolworths Select Tasty Cheese, White Bread , Heinz Spaghetti & Sausages , Raw C Coconut Water . Dîner: McVitie's Digestive Biscuits, Chamomile Tea (Brewed) , Honey , Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, Green Peas (Frozen) , McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Masterfoods Tomato Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin . Snacks/Autre: Jarrah Coffee Sensations. plus...
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1469 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kilostogo
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