Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 55,57g | Glu: 140,05g.
Petit Déjeuner: Русский Хлеб Хлеб Суоми, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Каша овсяная на молоке, Клубника, Кофе. Dîner: Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Блины из муки грубого помола, Голубцы. Snacks/Autre: Клубника, Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Ленивые вареники, Запеканка с маком и бананом. plus...
|
|
1824 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatiana.kuz
|