Journal de selena-sany, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

699 kcal Gras: 39,86g | Prot: 42,02g | Glu: 44,00g.   Petit Déjeuner: 番茄, 咸菜, 煮鸡蛋, 鸡蛋饼. Déjeuner: 红烧茄子, 鸡柳. Dîner: 番茄. plus...
3151 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures, Arc Trainer - 2 heures et 35 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Nordic Walking - 15 minutes, Repos - 11 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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