Journal de joe17402, 16 juin 20

간헐적 단식을 함께 하니 저녁도 못먹고 아침도 못먹고
막 배고프진 않는데 속 허한 느낌이 계속 든다.
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2128 kcal Gras: 139,52g | Prot: 85,05g | Glu: 146,99g.   Petit Déjeuner: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 앵커 무염버터. Déjeuner: 풀무원 두부면,  오이고추,  다진 마늘,  양파, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, GS25 와인숙성 훈제삼겹&생와사비,  계란 노른자, 고르곤졸라 치즈, 서울우유 서울우유, 프레지덩 휘핑크림. Dîner:  우엉조림,  호박볶음, 풀무원 들기름 볶음김치. Snacks/Autre: 삼양 와사비마요, 한진식품 어포, 영진식품 밭두렁,  아몬드,  꿀발라 구운 땅콩, 오리온 젤리데이 (11g), 롯데 비타파워, 오트리 고메넛츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
1833 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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