Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 84,74g | Prot: 96,87g | Glu: 129,40g.
Petit Déjeuner: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семейные Секреты Грудинка Нежная, Край Каравай Хлеб Русский , Кофе, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Шпинат, Зеленый Лук, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dîner: Кефир 2,5%, Шпинат, Лето Лук Зелёный , Astoria Соус Сметанный с Грибами, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. plus...
|
|
1568 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tsarevna23
|