Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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927 kcal
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Gras: 21,78g | Prot: 24,60g | Glu: 160,08g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Autre: Cilok. plus...
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1566 kcal
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Exercice:
Cardio - 2 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Repos - 17 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de asmaulhsnh_
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