|
Вчера было выпито мало воды. Буду считать, что из - за этого прибавка
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 116,23g | Glu: 97,93g.
Petit Déjeuner: Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Ozolini Деревенский Чай, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Яйцо (Целое), Alma Молоко 2.5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Maxima Острые Тушёные Овощи. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Maxima Острые Тушёные Овощи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Ozolini Деревенский Чай, Alma Молоко 2.5%, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль (250 мл), Клубника, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|