Journal de nicesidny, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2383 kcal Gras: 113,42g | Prot: 121,39g | Glu: 228,82g.   Petit Déjeuner: Авида Молоко 2,5%, Банан,  Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Томмолоко Творог 5%. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Кисель, Шоколадница Раф Кофе, Миндаль Миндаль. Dîner:  Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авида Молоко 2,5%,  Красные Помидоры,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра,  Яблоко, Миндаль Миндаль, Авида Молоко 2,5%, Сыр Российский, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. plus...
239 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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