Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 83,94g | Glu: 159,63g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Kotanyi Корица Молотая, Геркулес Геркулес Традиционный, Голден Яблоко, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Апельсин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Ашан Киви Сушеный, Сметанин Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Паштет из фасоли с грибами и грец.орехами (1 пор=100гр), Лебедянь Молоко Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1763 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 9 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлия-Lisa
|