Journal de elena_58_k, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1533 kcal Gras: 50,51g | Prot: 69,73g | Glu: 177,86g.   Petit Déjeuner: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ,  Абрикосы,  Банан,  Яйцо Всмятку,  Овсяная Каша на Воде,  Жимолость. Déjeuner:  Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой,  Жимолость,  Банан. Dîner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Абрикосы, Раки (Вареные или на Пару),  Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Куриные Наггетсы, Самбери Заправка Майонезная с Зеленью,  Пицца с Мясом и Овощами,  Селедка,  Хлеб Зерновой. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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