Journal de Carb Tracker for Gina, 11 juin 13

4 mi - 1.02.24
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: 100%.

906 kcal Gras: 63,86g | Prot: 65,58g | Glu: 8,91g.   Déjeuner: Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Mayo, Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Lettuce, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic. plus...
2049 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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