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isirun
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16 juin 20
Journal de isirun, 16 juin 20
Profil de isirun
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Hoffe es wird so weiter gehen😀
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,5 kg
.
Reste à parcourir:
10,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juin 2020:
900 kcal
Gras: 20,56g | Prot: 105,31g | Glu: 64,17g.
Déjeuner:
Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gartenkrone Pfannengemüse Californische Art.
Dîner:
Aldi Beerenmischung, Milfina Speisequark Magerstufe.
Snacks/Autre:
Gekochtes Ei.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
36 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wüsste nicht, was dagegen spräche! Weiter so! 👍💪
16 juin 20 par le membre:
Luise Freiheit
Danke! Bin auch motiviert 😀wünsche dir einen schönen Tag 💗
16 juin 20 par le membre:
isirun
Fang auch gleich an "Fettlogik" zu lesen😉 Bin hier drauf gekommen...schauen wir mal...
16 juin 20 par le membre:
isirun
Gutes Buch.
16 juin 20 par le membre:
Zitronella Wunderkeks®
Berichte dann mal wie das so ist 😊
17 juin 20 par le membre:
Yuki-ne
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