Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 54,15g | Prot: 42,93g | Glu: 115,88g.
Petit Déjeuner: Strawberries , Nectarine, Alpro Coconut Original, Mattisson Chia Zaden, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Grapefruit, Strawberries , Milbona Greek Style Yoghurt Natural. Dîner: Honey , Soy Sauce, Peanut Butter, Peanuts, Rice Noodles (Cooked) , Cucumber, Fried Tofu . plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitness - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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