Journal de seliniss, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

997 kcal Gras: 48,28g | Prot: 64,50g | Glu: 73,46g.   Petit Déjeuner:  Zeytin,  Roka Marulu, Aknaz Light Beyaz Peynir,  Salatalık,  Kiraz Domates,  Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Patlıcan Yemeği. Dîner:  Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Autre: Fellas Cocochiabar,  Tavuk Göğüs Eti, Algida Cornetto Milka. plus...
1804 kcal Exercice: Fitness - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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