Journal de Jihyun Lee, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1964 kcal Gras: 135,55g | Prot: 129,69g | Glu: 61,48g.   Déjeuner:  Avocados ,  Cheddar Cheese , Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Bulk Barn Psyllium Husk, Bob's Red Mill Coconut Flour,  Flaxseed Seeds , Egg. Dîner:  Olive Oil ,  Red Cabbage ,  Avocados ,  Brown Rice,  Quinoa (Cooked), Egg,  Cauliflower , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat),  Gochujang, No Name Tuna. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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