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It is cold out but beautiful walking day. Had most of the day so far to myself so I got nearly the entire house cleaned and vacuumed..have lots of energy..
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 30,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1216 kcal
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Gras: 82,23g | Prot: 75,67g | Glu: 60,87g.
Petit Déjeuner: egg, bacon. Déjeuner: whipping cream, flax meal, splenda, salted butter, baking powder, cinnamon, egg. Dîner: ranch, tomato, cauliflower, green papper, cucumber, leaf lettuce, chicken breast, Oriental Stir-fry. Snacks/Autre: atkins bar. plus...
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3615 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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