Journal de schoenheit, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1138 kcal Gras: 38,97g | Prot: 41,33g | Glu: 154,93g.   Petit Déjeuner:  Banane. Déjeuner:  Sonnenblumenöl, Iglo Rahm-Spinat,  Gekochtes Ei,  Kartoffeln. Dîner:  Pellkartoffeln,  Gouda, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Autre: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Bonbons. plus...
2207 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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