Journal de hj1008, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 25,64g | Prot: 152,59g | Glu: 92,23g.   Petit Déjeuner:  아몬드멸치볶음,  애호박,  팽이버섯, 해초, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 현미밥, 마늘장아찌, 쑥갓, 케일, 상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매. Déjeuner:  목이버섯, 삼계탕. Dîner: 방울 토마토, 파프리카, 혼합 샐러드 채소,  찐단호박, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Snacks/Autre:  아이스 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 삶은 계란흰자,  삶은 계란, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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