Journal de zalesca, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1211 kcal Gras: 43,94g | Prot: 63,15g | Glu: 146,09g.   Petit Déjeuner: Caffino Caffino Bold, Boiled Egg. Déjeuner: Soy Sauce, Onions , Teriyaki Sauce , White Rice, Beef. Dîner: Shrimp , Cooked Broccoli, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Oyster Sauce , White Rice, Tempeh (Cooked) . Snacks/Autre: Papaya, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Peanuts. plus...
1901 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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