Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 80,55g | Prot: 140,36g | Glu: 130,60g.
Petit Déjeuner: Honig, Mettbrötchen, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Déjeuner: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Ei. Dîner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Tzatziki, Gemischter Salat, Aldi Mini Tortillas Natur. Snacks/Autre: Marko Salamini Calzone, Haribo Tropifrutti. plus...
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2909 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten morgen ☀️ einen schönen Tag gewünscht
16 juin 20 par le membre: Büffetsau
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Wie machen wir das in ein paar Tagen eigentlich? Mache ich selbst nen Post zum Gratulieren oder postest du was und ich gratuliere drunter? :P
Will nur sichergehen, dass du das mitbekommst.
17 juin 20 par le membre: Hajocles
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Einen wunderschönen guten Morgen, ihr Lieben. Ich bin seit 3.00 Uhr auf den Beinen. Der Schichtdienst hat mich voll im Griff.
Ich wünsche Euch schon mal einen wunderhübschen Tag. Fühlt Euch umarmt. Und, lieber Hajo, willkommen zurück 😉
17 juin 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Jaja, ist gut, Morgen auch, hab dich auch lieb, das ist schade zu hören, ebenfalls schönen Tag und Umarmung hinterher aber jetzt bitte zu den wichtigen Antworten auf meine eigentliche Frage. xD
17 juin 20 par le membre: Hajocles
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Mmmh... Das personifizierte Charme-Gebolz 😁
Ich werd ein Gewicht posten. Da kannste dann drunter tuen. 🤗
17 juin 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Entschuldige, ich werde mich mehr anstrengen. *Anzug anzieh, mit Blumenstrauß dasteh und charmant dreinblick*
Bei dir oder mir......kommentieren? xD
Das wäre wohl besser gewesen x)
17 juin 20 par le membre: Hajocles
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In der Tat... 😁
Bei mir... 🤭🤫
18 juin 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Historique de poids de Mari-mit-Hut
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