Journal de dieterschees, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1784 kcal Gras: 87,84g | Prot: 88,16g | Glu: 160,61g.   Petit Déjeuner:  Blauwe Bessen, Danone Oikos Greek Nature, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Bio-time Havermout. Déjeuner: Carrefour Balsamico Creme,  Gekookt Ei, Colruyt Gebraden Rosbief,  Chiazaad, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes,  Parmezaanse Kaas (Geraspt), Alpro Amandelmelk Ongezoet,  Gebakken Ei. Dîner: Colruyt Everyday Pangasiusfilet,  Gekookt Ei, Bio-time Rode Bieten, Florette Zoet Bordje. Snacks/Autre:  Boterkoek,  Hazelnoten, Delhaize Eclair,  Ananas,  Galia Meloen,  Aardbeien. plus...
2237 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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