Journal de Congogirl, 12 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2013
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 30,10g | Prot: 84,17g | Glu: 189,66g.   Petit Déjeuner: Papayas, Milk (Nonfat), Kellogg's All-Bran Plus. Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Cooked Green Peas (Canned), White Rice, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Dîner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Green Cabbage, Green Peas, Red Tomatoes, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Banana, Papayas, White Rice, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). plus...
2010 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 28 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 32 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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