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wow! it feels great watching the scale move down.
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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882 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 64,99g | Glu: 87,87g.
Petit Déjeuner: Green Snap Beans, Nutritional Shape Mix Formula 1, scrambled egg. Déjeuner: pork cracklings , Fried Yellow Fin (Tuna), 1 slice, spinach steamed, Cooked Summer Squash, Green Snap Beans. Dîner: steamed rice, carrots, cooked, chiken adobo, papaya, ripe. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Debout - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bellymom
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