Journal de Sandroich, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1555 kcal Gras: 61,33g | Prot: 112,80g | Glu: 101,06g.   Petit Déjeuner:  Honig, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst,  Gekochtes Ei, Goldähren Eiweißbrot (35g). Dîner:  Kürbiskernbrötchen, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Homann Hering in Gelee. Snacks/Autre: Jever Pilsener, REWE Birne Abate Fetel,  Pink Lady Äpfel. plus...
2515 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Shopping - 1 heure et 45 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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