Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 34,20g | Prot: 56,72g | Glu: 166,98g.
Petit Déjeuner: Gemengde Notenmix, Rozijnen, Kellogg's Corn Flakes, Melk (Halfvol). Déjeuner: Aldi Kippenworst, Everyday Kipfilet, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Dîner: Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kippenworst. Snacks/Autre: Carrefour Discount Rijstwafel, Banaan, Nectarines. plus...
|
|
2147 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Dank je wal.ter .inderdaad wat een verschil. Ik sta elke morgen fitter energieker en zonder pijn aan mijn enkels op. Als ik een zak kippeneneten van 25 kg naar het kippenhok draag kan ik niet geloven dat ik dat x 2 kwijt ben. Als ik de foto's van het begin bekijk ben ik nog steeds verbaasd dat ik dat gewicht elke dag meesleurde. Ik laat het nooit meer zo ver komen. I like the new me 🤣thx voor je steun 😘
18 juin 20 par le membre: lutske1973
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wal.ter
|