Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 67,85g | Glu: 121,23g.
Petit Déjeuner: Hollandia Matze Crackers , Tomatoes, Boiled Egg, AH Basic Mozarella, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: AH Watermeloen, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Dîner: Radish, Tomatoes, Cucumber, Brown Rice, Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten). Snacks/Autre: Ice Cream. plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Fitness - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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