Journal de desiprimas, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1238 kcal Gras: 37,95g | Prot: 94,84g | Glu: 136,72g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indomart Tempe Mendoan. Déjeuner: Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Spinach (from Fresh), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Champ Chicken Nugget, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Belfoods Nugget Chicken Stick, Papaya. plus...
1579 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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