Journal de AgataTeraz, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1295 kcal Gras: 36,60g | Prot: 69,21g | Glu: 225,07g.   Petit Déjeuner:  Ogórek (Obrany), Leclerc Ser LIVAROT. - NOS REGIONS ONT DU TALENT, Goldähren Aldi Chleb Razowy z Pł Owsianymi Hafer-Vollkornbrot, Rustica Leclerc Sos Bèarnaise Èchalotes Estragon,  Masło (Solone), ZMB Białystok Pastrami Wołowe. Déjeuner: Delisse Leclerc Jogurt Waniliowy 0% 8 Porcji, Polskie Młyny Biszkopt Upieczony ( 535 g) Porcja 1/16 Tj 33,4 g,  Kawa. Dîner: Kier Mus Jabłkowy,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą. Snacks/Autre: Bakalland Daktyle Suszone, Sokołów Twaróg Półtłusty. plus...
2090 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Ménage - 2 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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