Journal de seliniss, 17 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 37,76g | Prot: 87,22g | Glu: 94,14g.   Petit Déjeuner:  Haşlanmış Yumurta, Wasa Original,  Tulum Peyniri,  Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir. Dîner:  Kuru Patlıcan Dolması,  Zeytinyağlı Kabak Dolması,  Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Yoğurt,  Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre:  Biscotti, Tatlı Kiraz,  Çilek, Algida Maraş Usulü Donduş,  Muz. plus...
2452 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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