Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
|
104,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4172 kcal
|
Gras: 89,29g | Prot: 324,35g | Glu: 518,66g.
Petit Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Bananas, L'oven Fresh English Muffin. Déjeuner: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Pepperidge Farm Plain Bagels, CytoSport Cytomax Performance Drink, Charles Jacquin Apricot Preserves, Oranges. Dîner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Beets , Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Goya Long Grain Rice, Asparagus. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de BigRed89
|